Cegah Stroke Dan Jantung Dengan Konsumsi Pisang Secara Rutin

14 Oct

Pisang merupakan salah satu jenis buah buahan yang banyak di suakai dan mengandung kandungan yang sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh ini. Perlu di ketahui bahwa jenis buah yang satu ini bisa mencegah berbagai jenis penyakit seperti stroke dan jantung. Cegah stroke dan jantung dengan konsumsi pisang secara rutin ini karena di dalam pisang mengandung kandungan kalium yang memang sangat baik bagi kesehatan tubuh anda ini. Hal ini memang telah terbukti dan banyak para peneliti yang melakukan penelitian seputar manfaat pisang dalam mencegah masalah kesehatan stroke dan juga diabetes ini. Jika kita mengkonsumsi nya setiap hari secara rutin, kita akan terhindar dari penyempitan pembuluh darah serta mampu mencegah adanya penyumpatan fatal pada bagian jantung anda ini.

Namun perlu di hindari mengkonsumsi pisang yang terlalu banyak. Hal ini justru bisa menimbulkan adanya masalah kesehatan diare, mual dan sakit pada bagian perut ini. Perlu di ketahui juga, bahwa masalah kesehatan stroke dan jantung ini juga bisa tercegah akibat kandungan mineral yang juga sangat banyak di mana terkandung di dalam buah pisang ini. Jika anda kekurangan akan masalaj kandungan kalium pada bagian tubuh anda ini, hal ini bisa menimbulkan dan mendatangkan adanya berbagai jenis masalah pada kesehatan stroke dan juga bisa menimbulkan adanya masala kesehatan penyakit jantung pada bagian tubuh anda ini. Hal ini merupakan salah satu jenis hal yang memang perlu untuk kita selalu perhatikan agar terhindar dari berbagai jenis gangguan masalah kesehatan seperti stroke dan juga penyakit jantung ini.

Baca Juga :

Dengan mengkonsumsi buah pisang dengan porsi yang sangat pas ini, maka anda akan terhindari dari berbagai jenis gangguan kesehatan dan juga kebugaran pada bagian penyakit stroke dan juga masalah kesehatan penyakit jantung ini. Perlu di ketahui agar terhindar dari masalah kesehatan ini, anda di sarankan untuk mengkonsumsi setidaknya 3.500 mg kalium setiap harinya, di mana kandungan ini akan anda dapatkan setiap kali anda mengkonsumsi pisang sebanyak 2 buah ini. Tidak hanya pisang saja, ada juga jenis makanan makanan lainnya yang sangat baik bagi kesehatan ini seperti unggas, ikan, biji bijian, tauge, brokoli dan juga kentang. Makan ini merupakan jenis makanan yang memang sangat baik bagi kesehatan dan juga baik bagi kebugaran pada bagian tubu anda agar terhindar dari adanya masalah kesehatan stroke dan juga darah tinggi ini.

Obat Jantung Herbal

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s